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Coach Sportif à DOMICILE
Val d’Oise (95)
Taverny, Saint-Leu-la-Forêt, Saint-Prix, Eaubonne, Margency, Montlignon, Andilly, Domont, Soisy-sous-Montmorency, Enghien-les-bains, Montmorency.

Le Coach – Jérôme
Coach Diplômé, j’aide les personnes en difficulté pour perdre du poids ou gagner du muscle à retrouver leur forme optimale.
Mon secteur de coaching


La Lettre Fitness™
Perte de gras & Métabolisme
Mes meilleurs conseils, chaque semaine.
Les 3 piliers du coaching
Entraînement
Les séances sont personnalisées en fonction de tes capacités physiques, tes contraintes et tes besoins.
Composées d’exercices efficaces et appuyés par la science, je crée les conditions pour t’apporter du fun tout en optimisant ta progression.
alimentation
Je t’aide à trouver l’équilibre alimentaire adapté à ton profil pour perdre du poids, améliorer tes performances te sentir mieux.
L’idée est ainsi d’optimiser les efforts de tes séances de sport sans générer la frustration des régimes drastiques.
mode de vie
Ton mode de vie est essentiel pour ton bien-être et l’optimisation de tes résultats.
Une récupération adaptée et une gestion du stress en adéquation avec tes objectifs te permettront de développer un état d’esprit de croissance et une confiance en toi décuplée.
Les Évolutions
Les photos avant-après de mes coachés, primodiales pour juger objectivement d’une évolution corporelle réussie.
Coachés
Kg Perdus








